5.1 km | 00:34:03 | 06:43/km日期: 2023-08-16 17:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 09'09" / 06'15" / 07'08" / 07'34" / 06'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'15" | 00:15'24" |
| 3 | 07'08" | 00:22'32" |
| 4 | 07'34" | 00:30'06" |
| 5 | 06'46" | 00:36'52" |
| 5.1 | 06'07" | 00:37'14" |
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