10.0 km | 00:42:35 | 04:14/km日期: 2016-03-15 19:07 - 地點: 屏教大 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7832 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 04'53" / 04'26" / 04'18" / 04'09" / 04'01" / 04'02" / 04'04" / 04'30" / 04'19" / 03'45" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'50" (+01'07") | 1009 / 1009 | 179 / 115 |
2 | | 04'25" (+00'42") | 1000 / 2009 | 180 / 124 |
3 | | 04'17" (+00'34") | 1002 / 3011 | 182 / 127 |
4 | | 04'08" (+00'25") | 1003 / 4015 | 182 / 132 |
5 | | 04'00" (+00'17") | 1003 / 5018 | 182 / 136 |
6 | | 04'01" (+00'18") | 1002 / 6021 | 183 / 135 |
7 | | 04'05" (+00'22") | 1006 / 7028 | 186 / 131 |
8 | | 04'28" (+00'45") | 1005 / 8033 | 184 / 120 |
9 | | 04'16" (+00'33") | 1006 / 9040 | 186 / 125 |
10 | | 03'43" | 1005 / 10045 | 193 / 138 |
3月累積里程 : 112.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 04'26" | 00:09'19" |
3 | 04'18" | 00:13'37" |
4 | 04'09" | 00:17'46" |
5 | 04'01" | 00:21'47" |
6 | 04'02" | 00:25'49" |
7 | 04'04" | 00:29'53" |
8 | 04'30" | 00:34'23" |
9 | 04'19" | 00:38'42" |
10 | 03'45" | 00:42'27" |
10.0 | 05'49" | 00:42'35" |