7.1 km | 00:42:08 | 05:55/km日期: 2023-08-19 04:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'36" / 05'43" / 05'53" / 05'36" / 05'33" / 05'39" / 07'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'12") | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'43" | 00:11'19" |
| 3 | 05'53" | 00:17'12" |
| 4 | 05'36" | 00:22'48" |
| 5 | 05'33" | 00:28'21" |
| 6 | 05'39" | 00:34'00" |
| 7 | 07'20" | 00:41'20" |
| 7.1 | 06'45" | 00:42'08" |
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