6.0 km | 00:40:55 | 06:49/km日期: 2023-08-15 17:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 07'09" / 06'24" / 06'50" / 07'15" / 06'52" / 2138'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'23" | 1003 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'24" | 00:13'33" |
| 3 | 06'50" | 00:20'23" |
| 4 | 07'15" | 00:27'38" |
| 5 | 06'52" | 00:34'30" |
| 6.0 | 06'23" | 00:40'55" |
楊嘉屏 愛情馬拉松！ 說推
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