張行亮 2023/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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4.8 km | 00:37:20 | 07:51/km

日期: 2023-08-15 21:46 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'46" / 07'10" / 08'46" / 07'38" / 08'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.44 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8063.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

莊玉麟, 郭俊佐和其他 4 人說推

·

張清榮午安，週三跑步運動愉快，動動美麗好心情，漂亮，加油

2023-08-16 13:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'10"	00:14'56"
3	08'46"	00:23'42"
4	07'38"	00:31'20"
4.8	07'58"	00:37'20"

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