mitchkwok 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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9.6 km | 00:54:26 | 05:41/km

日期: 2016-03-17 06:17 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 05'47" / 06'06" / 05'33" / 05'39" / 05'26" / 05'54" / 05'32" / 05'25" / 05'55" / 05'39" /

3月累積里程 : 152.64 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 8 years ago

Carol Kwok, Jacky Tong 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'06"	00:11'53"
3	05'33"	00:17'26"
4	05'39"	00:23'05"
5	05'26"	00:28'31"
6	05'54"	00:34'25"
7	05'32"	00:39'57"
8	05'25"	00:45'22"
9	05'55"	00:51'17"
9.6	05'38"	00:54'26"

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