6.0 km | 00:43:23 | 07:12/km日期: 2023-08-16 19:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 19'46" / 07'06" / 10'37" / 07'25" / 11'11" / 06'54" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+02'16") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'46" | 00:19'46" |
| 2 | 07'06" | 00:26'52" |
| 3 | 10'37" | 00:37'29" |
| 4 | 07'25" | 00:44'54" |
| 5 | 11'11" | 00:56'05" |
| 6 | 06'54" | 01:02'59" |
| 6.0 | 11'26" | 01:03'08" |
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