5.0 km | 00:48:15 | 09:35/km日期: 2023-11-05 06:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 09'34" / 11'04" / 09'31" / 09'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.03 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'34" | 00:16'29" |
| 3 | 11'04" | 00:27'33" |
| 4 | 09'31" | 00:37'04" |
| 5 | 09'07" | 00:46'11" |
| 5.0 | 04'59" | 00:46'20" |
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