benson pan 2016/03/14 訓練日誌

benson pan 台中
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benson pan

10.8 km | 00:58:06 | 05:22/km

日期: 2016-03-14 20:32 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'34" / 06'15" / 05'33" / 05'13" / 05'13" / 05'07" / 05'06" / 04'58" / 05'15" / 05'13" / 04'33" /

3月累積里程 : 417.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, JackPeng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'15"	00:12'49"
3	05'33"	00:18'22"
4	05'13"	00:23'35"
5	05'13"	00:28'48"
6	05'07"	00:33'55"
7	05'06"	00:39'01"
8	04'58"	00:43'59"
9	05'15"	00:49'14"
10	05'13"	00:54'27"
10.7	05'03"	00:58'06"

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