4.1 km | 00:24:50 | 06:03/km日期: 2023-08-13 08:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 06'08" / 06'13" / 05'59" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 681 / 681 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 687 / 1368 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 680 / 2048 |
| 4 | | 06'13" (+00'18") | 680 / 2729 |
| 5 | | 06'09" (+00'14") | 681 / 3411 |
| 6 | | 05'52" | 686 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.91 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'08" | 00:12'04" |
| 3 | 06'13" | 00:18'17" |
| 4 | 05'59" | 00:24'16" |
| 4.1 | 05'45" | 00:24'50" |
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