5.1 km | 00:39:18 | 07:42/km日期: 2023-08-13 06:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'47" / 07'46" / 07'40" / 07'41" / 07'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'46" | 00:15'33" |
| 3 | 07'40" | 00:23'13" |
| 4 | 07'41" | 00:30'54" |
| 5 | 07'39" | 00:38'33" |
| 5.1 | 07'27" | 00:39'18" |
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