5.0 km | 00:33:32 | 06:39/km日期: 2023-08-14 17:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 6280 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'50" / 06'59" / 06'40" / 06'27" / 06'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 1000 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'58" (+00'35") | 1001 / 2001 | 184 / 77 |
| 3 | | 06'40" (+00'17") | 1002 / 3003 | 187 / 79 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4004 | 191 / 80 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5005 | 193 / 80 |
| 6 | | 06'09" | 27 / 5032 | 192 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'59" | 00:13'49" |
| 3 | 06'40" | 00:20'29" |
| 4 | 06'27" | 00:26'56" |
| 5 | 06'24" | 00:33'20" |
| 5.0 | 06'03" | 00:33'32" |
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