昭昇 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

昭昇新北市
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3.0 km | 00:21:11 | 07:03/km

日期: 2016-03-14 19:55 - 卡路里: 184 Cal

新北市

昭昇

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從昨天跑完半馬膝蓋左右有點疼。會是跑量太多嗎。應該休息一下了。做點核心運動練練上半身。

3月累積里程 : 167.42 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

寶哥, Kent Hong （見成）和其他 81 人說推

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觀看另 17 則留言

丁彥伶膝蓋痛，大腿肌肉也要練唷

2016-03-15 12:11 ·

1 個人推

吳毓祐昇哥晚安好夜晚愉快舒心！

2016-03-15 19:46 ·

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