王永吉 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

王永吉新北市
ID 429264

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6.2 km | 00:39:17 | 06:22/km

日期: 2023-08-12 06:40 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'37" / 06'55" / 06'31" / 05'16" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23" (+01'08")

993 / 993

2

06'29"

(12'50")

06'28" (+01'13")

1001 / 1995

3

06'43"

(19'33")

06'40" (+01'25")

1006 / 3001

4

06'48"

(26'21")

06'49" (+01'34")

995 / 3996

5

06'38"

(32'59")

06'36" (+01'21")

1003 / 5000

展開計圈分析

新北市

王永吉

·

8月累積里程 : 67.45 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 604.7 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'37"	00:19'33"
4	06'55"	00:26'28"
5	06'31"	00:32'59"
6	05'16"	00:38'15"
6.2	04'47"	00:39'01"

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