6.1 km | 00:42:24 | 06:59/km日期: 2023-08-12 16:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'50" / 06'31" / 06'43" / 06'44" / 07'33" / 07'32" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+05'17") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'31" | 00:13'21" |
| 3 | 06'43" | 00:20'04" |
| 4 | 06'44" | 00:26'48" |
| 5 | 07'33" | 00:34'21" |
| 6 | 07'32" | 00:41'53" |
| 6.1 | 11'42" | 00:42'39" |
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