8.1 km | 00:47:37 | 05:53/km日期: 2023-08-09 19:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'22" / 06'00" / 06'01" / 05'46" / 05'41" / 05'41" / 05'50" / 05'43" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'14") | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 184.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 06'01" | 00:18'23" |
| 4 | 05'46" | 00:24'09" |
| 5 | 05'41" | 00:29'50" |
| 6 | 05'41" | 00:35'31" |
| 7 | 05'50" | 00:41'21" |
| 8 | 05'43" | 00:47'04" |
| 8.1 | 05'49" | 00:47'36" |
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