20.7 km | 01:55:11 | 05:34/km日期: 2016-03-12 06:55 - 平均心率: 62 - 卡路里: 1504 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'39" / 05'30" / 05'40" / 05'33" / 05'27" / 05'33" / 05'28" / 05'25" / 05'33" / 05'47" / 05'35" / 05'36" / 05'39" / 05'46" / 05'24" / 05'28" / 05'35" / 05'26" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.62 km 
asics kayano 累積 :
751.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'43" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 05'30" | 00:22'48" |
| 5 | 05'40" | 00:28'28" |
| 6 | 05'33" | 00:34'01" |
| 7 | 05'27" | 00:39'28" |
| 8 | 05'33" | 00:45'01" |
| 9 | 05'28" | 00:50'29" |
| 10 | 05'25" | 00:55'54" |
| 11 | 05'33" | 01:01'27" |
| 12 | 05'47" | 01:07'14" |
| 13 | 05'35" | 01:12'49" |
| 14 | 05'36" | 01:18'25" |
| 15 | 05'39" | 01:24'04" |
| 16 | 05'46" | 01:29'50" |
| 17 | 05'24" | 01:35'14" |
| 18 | 05'28" | 01:40'42" |
| 19 | 05'35" | 01:46'17" |
| 20 | 05'26" | 01:51'43" |
| 20.7 | 05'01" | 01:55'11" |
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