4.0 km | 00:29:01 | 07:14/km日期: 2023-08-14 11:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 35°C - 濕度: 55%
Pace: 07'02" / 06'55" / 07'24" / 11'04" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'02") | 12 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
33.38 km 
asics 翔走 累積 :
1356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'55" | 00:13'57" |
| 3 | 07'24" | 00:21'21" |
| 4 | 11'04" | 00:32'25" |
| 4.0 | 06'38" | 00:32'30" |
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