𝕆ℕ𝔼 𝔻𝕒𝕪ô.ô一天 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

𝕆ℕ𝔼 𝔻𝕒𝕪ô.ô一天新北市
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𝕆ℕ𝔼 𝔻𝕒𝕪ô.ô一天

10.2 km | 00:55:31 | 05:27/km

日期: 2016-03-03 07:42 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'30" / 05'26" / 05'34" / 05'22" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 05'24" / 05'33" / 05'24" / 05'48" /

3月累積里程 : 159.63 km

亞瑟士翔走累積 : 213.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'26"	00:10'56"
3	05'34"	00:16'30"
4	05'22"	00:21'52"
5	05'27"	00:27'19"
6	05'28"	00:32'47"
7	05'29"	00:38'16"
8	05'24"	00:43'40"
9	05'33"	00:49'13"
10	05'24"	00:54'37"
10.2	05'46"	00:55'31"

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