謝志鑫 2023/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝志鑫基隆
ID 484760

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3.1 km | 00:54:49 | 17:40/km

日期: 2023-08-06 16:56 - 地點: 新竹市十八尖山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 18'59" / 20'54" / 14'23" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'24"

(20'24")

18'52" (+06'03")

1080 / 1080

2

20'58"

(41'22")

21'00" (+08'11")

997 / 2078

3

13'04"

(54'26")

12'49"

1018 / 3097

4

00'11"

(54'37")

02'10"

84 / 3181

8月累積里程 : 43.85 km

Android - OPPO CPH2483 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'59"	00:18'59"
2	20'54"	00:39'53"
3	14'23"	00:54'16"
3.2	02'10"	00:54'37"

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