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17.0 km | 01:48:14 | 06:22/km 日期: 2023-08-07 19:11 - 總爬升: 127 m - 地點: 北屯區 - 天氣: 33度 - 平均心率: 148 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% Pace: 06'37" / 06'21" / 06'19" / 06'09" / 07'38" / 06'07" / 06'24" / 06'08" / 08'25" / 06'19" / 06'23" / 06'10" / 08'35" / 06'23" / 06'25" / 08'23" / 00'00" /
· 留言 久違的自主長跑,好熱流超多汗,心跳高下不來,一點都不輕鬆,看來我離目標還有一段很長的距離,加油!執行分數38,失算!
8月累積里程 : 71.86 km ASICS GlideRide 3 累積 : 1029.4 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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