Gabby Chen 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Gabby Chen 新北市
ID 5556

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6.3 km | 00:44:28 | 07:03/km

日期: 2016-03-11 21:01 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 07'32" / 06'43" / 06'54" / 07'24" / 07'12" / 06'34" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+00'50")

994 / 994

2

06'42"

(14'08")

06'44" (+00'06")

994 / 1988

3

06'55"

(21'03")

06'53" (+00'15")

1002 / 2991

4

07'25"

(28'28")

07'25" (+00'47")

998 / 3990

5

07'11"

(35'39")

07'07" (+00'29")

1007 / 4998

展開計圈分析

加油

3月累積里程 : 100.18 km

MIZUNO 8KN-37477 累積 : 431.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

大衛王, Aska 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'43"	00:14'15"
3	06'54"	00:21'09"
4	07'24"	00:28'33"
5	07'12"	00:35'45"
6	06'34"	00:42'19"
6.3	07'00"	00:44'28"

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