10.7 km | 00:50:08 | 04:41/km日期: 2016-03-09 20:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 9109 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'20" / 04'46" / 04'43" / 04'34" / 04'36" / 04'28" / 04'27" / 04'32" / 04'35" / 04'36" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'25") | 3008 / 3008 | 180 / 112 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 3007 / 6015 | 180 / 121 |
| 3 | | 04'30" | 3006 / 9021 | 183 / 120 |
| 4 | | 04'47" (+00'17") | 1689 / 10711 | 181 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.14 km 
Heros 2015_HR0012(藍) 累積 :
1212.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'46" | 00:10'06" |
| 3 | 04'43" | 00:14'49" |
| 4 | 04'34" | 00:19'23" |
| 5 | 04'36" | 00:23'59" |
| 6 | 04'28" | 00:28'27" |
| 7 | 04'27" | 00:32'54" |
| 8 | 04'32" | 00:37'26" |
| 9 | 04'35" | 00:42'01" |
| 10 | 04'36" | 00:46'37" |
| 10.7 | 05'06" | 00:50'08" |
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