6.0 km | 00:34:43 | 05:49/km日期: 2023-08-04 06:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 10'49" / 06'37" / 05'41" / 05'46" / 05'29" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 959 / 5959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 234.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 06'37" | 00:17'26" |
| 3 | 05'41" | 00:23'07" |
| 4 | 05'46" | 00:28'53" |
| 5 | 05'29" | 00:34'22" |
| 6.0 | 11'16" | 00:45'11" |
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