5.0 km | 00:32:26 | 06:28/km日期: 2023-08-03 19:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 09'51" / 06'09" / 07'11" / 08'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+05'52") | 23 / 1023 |
| 3 | | 04'00" (+00'05") | 400 / 1423 |
| 4 | | 16'12" (+12'17") | 102 / 1526 |
| 5 | | 03'55" | 400 / 1926 |
| 6 | | 13'05" (+09'10") | 127 / 2053 |
| 7 | | 04'02" (+00'07") | 400 / 2453 |
| 8 | | 15'30" (+11'35") | 107 / 2561 |
| 9 | | 04'07" (+00'12") | 400 / 2961 |
| 10 | | 13'58" (+10'03") | 119 / 3080 |
| 11 | | 04'03" (+00'08") | 400 / 3480 |
| 12 | | 13'52" (+09'57") | 120 / 3600 |
| 13 | | 04'07" (+00'12") | 400 / 4000 |
| 14 | | 08'12" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 15 | | 04'26" (+00'31") | 5 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.64 km 
nike pegasus 39 累積 :
1168.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 09'51" | 00:15'47" |
| 3 | 06'09" | 00:21'56" |
| 4 | 07'11" | 00:29'07" |
| 5 | 08'31" | 00:37'38" |
| 5.0 | 05'12" | 00:37'40" |
留言 
展開計圈分析
