小鐵馬 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

小鐵馬台北市
ID 121649

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8.4 km | 00:44:08 | 05:14/km

日期: 2016-03-06 16:50 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'12" / 05'04" / 05'16" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'40" /

3月累積里程 : 153.21 km

ASICS Nimbus16 累積 : 305.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gallen Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'04"	00:10'16"
3	05'16"	00:15'32"
4	05'08"	00:20'40"
5	05'08"	00:25'48"
6	05'12"	00:31'00"
7	05'12"	00:36'12"
8	05'20"	00:41'32"
8.4	05'40"	00:43'56"

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