8.1 km | 00:57:01 | 07:00/km日期: 2023-08-03 07:24 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'22" / 07'18" / 06'50" / 06'51" / 07'48" / 07'32" / 07'18" / 07'00" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'54") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'18" | 00:13'40" |
| 3 | 06'50" | 00:20'30" |
| 4 | 06'51" | 00:27'21" |
| 5 | 07'48" | 00:35'09" |
| 6 | 07'32" | 00:42'41" |
| 7 | 07'18" | 00:49'59" |
| 8 | 07'00" | 00:56'59" |
| 8.1 | 07'12" | 00:58'01" |
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