5.1 km | 00:26:20 | 05:08/km日期: 2016-03-07 21:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 4473 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'08" / 05'08" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'06") | 1007 / 1007 | 169 / 114 |
| 2 | | 05'07" (+00'04") | 1008 / 2016 | 167 / 116 |
| 3 | | 05'05" (+00'02") | 1008 / 3024 | 170 / 115 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1008 / 4032 | 172 / 114 |
| 5 | | 05'03" | 1001 / 5034 | 170 / 115 |
| 6 | | 05'32" (+00'29") | 114 / 5148 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 05'08" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5 | 05'07" | 00:25'42" |
| 5.1 | 05'32" | 00:26'20" |
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