5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2016-03-07 19:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 05'07" / 05'30" / 05'54" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'38") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'07" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'54" | 00:22'43" |
| 5 | 06'21" | 00:29'04" |
| 5.0 | 05'26" | 00:29'07" |
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