5.2 km | 00:36:26 | 07:01/km日期: 2023-08-01 06:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'36" / 07'44" / 06'49" / 08'06" / 07'08" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'31") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 86.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'44" | 00:15'20" |
| 3 | 06'49" | 00:22'09" |
| 4 | 08'06" | 00:30'15" |
| 5 | 07'08" | 00:37'23" |
| 5.2 | 12'17" | 00:39'38" |
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