Kevin Lin 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 台北市
ID 204984

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4.1 km | 00:26:32 | 06:31/km

日期: 2016-03-06 16:29 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4414 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'35" / 06'37" / 06'31" / 06'21" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'35"

(06'35")

06'34" (+00'14")

1000 / 1000

165 / 91

2

06'37"

(13'12")

06'35" (+00'15")

1003 / 2003

166 / 91

3

06'31"

(19'43")

06'29" (+00'09")

1004 / 3007

166 / 92

4

06'21"

(26'04")

06'20"

1000 / 4008

166 / 94

5

00'28"

(26'32")

06'42" (+00'22")

69 / 4077

167 / 89

3月累積里程 : 206.65 km

Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 : 928.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 威諾和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'37"	00:13'12"
3	06'31"	00:19'43"
4	06'21"	00:26'04"
4.1	06'42"	00:26'32"

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