7.2 km | 00:50:19 | 07:01/km日期: 2023-07-31 22:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'54" / 07'00" / 07'11" / 06'48" / 06'51" / 06'47" / 06'51" / 11'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
96.88 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'00" | 00:13'54" |
| 3 | 07'11" | 00:21'05" |
| 4 | 06'48" | 00:27'53" |
| 5 | 06'51" | 00:34'44" |
| 6 | 06'47" | 00:41'31" |
| 7 | 06'51" | 00:48'22" |
| 7.2 | 11'34" | 00:50'19" |
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