CM Lin 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

CM Lin 台中
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3.7 km | 00:26:47 | 07:09/km

日期: 2016-03-19 16:34 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'20" / 05'49" / 01'06" / 00'16" / 07'12" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+05'39")

998 / 998

2

05'49"

(12'04")

05'50" (+05'14")

996 / 1994

3

01'11"

(13'15")

00'36"

1955 / 3950

4

00'16"

(13'31")

04'19" (+03'43")

61 / 4011

5

07'22"

(20'53")

07'19" (+06'43")

1006 / 5018

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CM Lin

·

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3月累積里程 : 18.48 km

Nike Lunartempo 累積 : 289.6 km

Android - asus ASUS_Z00VD 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 陳瑞郁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'49"	00:12'09"
3	01'06"	00:13'15"
4	00'16"	00:13'31"
5	07'12"	00:20'43"
5.7	08'14"	00:26'47"

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