8.0 km | 00:56:04 | 06:59/km日期: 2016-03-07 19:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 7995 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'48" / 06'05" / 06'58" / 06'37" / 07'10" / 07'15" / 08'13" / 07'47" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 177 / 97 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1006 / 2008 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'56" (+01'09") | 1004 / 3012 | 140 / 102 |
| 4 | | 06'33" (+00'46") | 1008 / 4021 | 155 / 98 |
| 5 | | 07'08" (+01'21") | 1003 / 5025 | 134 / 103 |
| 6 | | 07'16" (+01'29") | 1008 / 6033 | 136 / 101 |
| 7 | | 08'07" (+02'20") | 1000 / 7033 | 115 / 106 |
| 8 | | 07'46" (+01'59") | 1001 / 8034 | 123 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'05" | 00:11'53" |
| 3 | 06'58" | 00:18'51" |
| 4 | 06'37" | 00:25'28" |
| 5 | 07'10" | 00:32'38" |
| 6 | 07'15" | 00:39'53" |
| 7 | 08'13" | 00:48'06" |
| 8 | 07'47" | 00:55'53" |
| 8.0 | 14'54" | 00:56'04" |
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