Bang-Guo Tsai 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.2 km | 00:28:50 | 04:40/km

日期: 2016-03-07 17:10 - 地點: 金門 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'28" / 04'46" / 04'55" / 04'36" / 04'32" / 03'56" / 03'44" /

運動

3月累積里程 : 77.62 km

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翁明朗, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'46"	00:10'14"
3	04'55"	00:15'09"
4	04'36"	00:19'45"
5	04'32"	00:24'17"
6	03'56"	00:28'13"
6.2	03'42"	00:28'50"

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