6.1 km | 00:31:39 | 05:10/km日期: 2016-03-06 19:17 - 地點: 嘉義市體育場 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5732 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 04'58" / 05'03" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'13" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'56" | 1006 / 1006 | 182 / 111 |
2 | | 05'10" (+00'14") | 1005 / 2011 | 181 / 106 |
3 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 3011 | 180 / 105 |
4 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 4012 | 181 / 104 |
5 | | 05'07" (+00'11") | 1006 / 5019 | 181 / 107 |
6 | | 05'13" (+00'17") | 1009 / 6028 | 180 / 106 |
7 | | 04'33" | 109 / 6138 | 184 / 119 |
3月累積里程 : 217.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 05'03" | 00:10'01" |
3 | 05'18" | 00:15'19" |
4 | 05'15" | 00:20'34" |
5 | 05'12" | 00:25'46" |
6 | 05'13" | 00:30'59" |
6.1 | 06'05" | 00:31'39" |