8.0 km | 01:01:27 | 07:40/km日期: 2023-07-30 15:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'27" / 07'51" / 07'28" / 07'36" / 07'30" / 08'51" / 07'11" / 07'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+01'18") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'51" | 00:15'18" |
| 3 | 07'28" | 00:22'46" |
| 4 | 07'36" | 00:30'22" |
| 5 | 07'30" | 00:37'52" |
| 6 | 08'51" | 00:46'43" |
| 7 | 07'11" | 00:53'54" |
| 8 | 07'31" | 01:01'25" |
| 8.0 | 07'37" | 01:01'28" |
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