8.0 km | 00:40:39 | 05:04/km日期: 2023-07-27 20:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'08" / 05'09" / 04'56" / 04'49" / 04'34" / 04'37" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'15") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'08" | 00:16'30" |
| 4 | 05'09" | 00:21'39" |
| 5 | 04'56" | 00:26'35" |
| 6 | 04'49" | 00:31'24" |
| 7 | 04'34" | 00:35'58" |
| 8 | 04'37" | 00:40'35" |
| 8.0 | 04'17" | 00:40'40" |
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