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張炳麟
雲林
ID 249153
197 位追隨者
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張炳麟
全馬
|
04:43:34
|
06:43/km
|
第11馬
2016 北頭洋走標路跑賽
官方成績
日期
2016-03-06
成績
04:43:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'10")
00:30'10"
01:01'02"
10 km
(01:01'02")
00:30'52" (+00'42")
15 km
(01:32'42")
00:31'40" (+01'30")
01:04'06" (+03'04")
20 km
(02:05'08")
00:32'26" (+02'16")
25 km
(02:37'49")
00:32'41" (+02'31")
01:06'09" (+05'07")
30 km
(03:11'17")
00:33'28" (+03'18")
35 km
(03:47'38")
00:36'21" (+06'11")
01:15'13" (+14'11")
40 km
(04:26'30")
00:38'52" (+08'42")
Finish
(04:43:34)
日期:
2016-03-06 06:00
-
卡路里:
2260 Cal
-
總步數:
48092
-
平均步頻:
169
-
平均步幅:
87 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'57"
(05'57")
05'56" (+00'02")
1001 / 1001
181 / 92
2
06'00"
(11'57")
05'58" (+00'04")
1002 / 2004
180 / 92
3
05'56"
(17'53")
05'54"
1003 / 3007
177 / 95
4
06'09"
(24'02")
06'08" (+00'14")
1002 / 4010
175 / 92
5
06'11"
(30'13")
06'08" (+00'14")
1007 / 5017
176 / 92
展開計圈分析
6
06'13"
(36'26")
06'09" (+00'15")
1010 / 6027
175 / 92
7
06'00"
(42'26")
05'59" (+00'05")
1001 / 7029
174 / 95
8
06'16"
(48'42")
06'13" (+00'19")
1006 / 8036
172 / 92
9
05'59"
(54'41")
05'56" (+00'02")
1005 / 9042
176 / 95
10
06'27"
(01:01'08")
06'23" (+00'29")
1008 / 10050
170 / 91
11
06'12"
(01:07'20")
06'10" (+00'16")
1004 / 11055
177 / 91
12
06'13"
(01:13'33")
06'12" (+00'18")
1000 / 12055
175 / 91
13
06'51"
(01:20'24")
06'48" (+00'54")
1006 / 13061
160 / 91
14
06'09"
(01:26'33")
06'08" (+00'14")
1000 / 14062
176 / 92
15
06'13"
(01:32'46")
06'12" (+00'18")
1001 / 15064
175 / 92
16
07'18"
(01:40'04")
07'15" (+01'21")
1006 / 16070
152 / 90
17
06'12"
(01:46'16")
06'10" (+00'16")
1003 / 17073
177 / 91
18
06'38"
(01:52'54")
06'35" (+00'41")
1007 / 18081
170 / 89
19
06'11"
(01:59'05")
06'08" (+00'14")
1007 / 19088
175 / 92
20
06'07"
(02:05'12")
06'06" (+00'12")
1000 / 20088
174 / 93
21
06'19"
(02:11'31")
06'17" (+00'23")
1004 / 21093
173 / 91
22
06'31"
(02:18'02")
06'28" (+00'34")
1005 / 22098
170 / 90
23
06'21"
(02:24'23")
06'17" (+00'23")
1009 / 23108
174 / 91
24
07'08"
(02:31'31")
07'04" (+01'10")
1008 / 24116
158 / 88
25
06'26"
(02:37'57")
06'25" (+00'31")
1002 / 25119
172 / 90
26
06'33"
(02:44'30")
06'29" (+00'35")
1008 / 26127
172 / 89
27
06'49"
(02:51'19")
06'45" (+00'51")
1009 / 27136
168 / 88
28
06'31"
(02:57'50")
06'28" (+00'34")
1006 / 28143
174 / 88
29
06'41"
(03:04'31")
06'38" (+00'44")
1006 / 29149
173 / 86
30
06'54"
(03:11'25")
06'53" (+00'59")
1002 / 30151
167 / 86
31
06'48"
(03:18'13")
06'47" (+00'53")
1002 / 31153
173 / 85
32
07'01"
(03:25'14")
06'58" (+01'04")
1006 / 32160
170 / 84
33
07'09"
(03:32'23")
07'04" (+01'10")
1009 / 33170
170 / 83
34
08'30"
(03:40'53")
08'25" (+02'31")
1009 / 34179
142 / 83
35
06'55"
(03:47'48")
06'54" (+01'00")
1001 / 35180
176 / 82
36
07'50"
(03:55'38")
07'49" (+01'55")
1001 / 36182
171 / 74
37
07'25"
(04:03'03")
07'21" (+01'27")
1008 / 37190
171 / 79
38
08'10"
(04:11'13")
08'05" (+02'11")
1009 / 38200
158 / 77
39
07'50"
(04:19'03")
07'47" (+01'53")
1004 / 39204
167 / 76
40
07'48"
(04:26'51")
07'44" (+01'50")
1008 / 40212
169 / 76
41
09'45"
(04:36'36")
09'43" (+03'49")
1002 / 41215
136 / 75
42
06'58"
(04:43'34")
08'06" (+02'12")
859 / 42075
170 / 72
賽後評分:
主辦單位志工們辛苦了
給 4 星
3月累積里程 :
317.70 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
張炳麟
,
陳泰利
和其他
17
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·
留言
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葉小釵
同學～厲害喔
2016-03-06 12:55 ·
姜宗文
恭喜漂亮的完賽^_^
2016-03-06 18:19 ·
Aska
恭喜完賽！
2016-03-06 23:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
06'00"
00:11'57"
3
05'56"
00:17'53"
4
06'09"
00:24'02"
5
06'08"
00:30'10"
6
06'12"
00:36'22"
7
06'04"
00:42'26"
8
06'13"
00:48'39"
9
05'59"
00:54'38"
10
06'24"
01:01'02"
11
06'14"
01:07'16"
12
06'14"
01:13'30"
13
06'48"
01:20'18"
14
06'12"
01:26'30"
15
06'12"
01:32'42"
16
07'18"
01:40'00"
17
06'09"
01:46'09"
18
06'38"
01:52'47"
19
06'12"
01:58'59"
20
06'09"
02:05'08"
21
06'16"
02:11'24"
22
06'31"
02:17'55"
23
06'16"
02:24'11"
24
07'12"
02:31'23"
25
06'26"
02:37'49"
26
06'30"
02:44'19"
27
06'48"
02:51'07"
28
06'31"
02:57'38"
29
06'41"
03:04'19"
30
06'58"
03:11'17"
31
06'44"
03:18'01"
32
07'00"
03:25'01"
33
07'07"
03:32'08"
34
08'30"
03:40'38"
35
07'00"
03:47'38"
36
07'45"
03:55'23"
37
07'25"
04:02'48"
38
08'05"
04:10'53"
39
07'55"
04:18'48"
40
07'42"
04:26'30"
41
09'49"
04:36'19"
41.9
08'25"
04:43'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
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