6.0 km | 00:36:26 | 06:03/km日期: 2016-03-22 05:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'48" / 06'26" / 06'19" / 05'59" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'28") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
15.67 km 
MIZUNO WAVE NIRVANA 9 累積 :
860.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'48" | 00:17'34" |
| 4 | 06'26" | 00:24'00" |
| 5 | 06'19" | 00:30'19" |
| 6 | 05'59" | 00:36'18" |
| 6.0 | 06'57" | 00:36'26" |
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