歐祺煌 Gino 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

歐祺煌 Gino 高雄
ID 215499

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4.2 km | 00:23:31 | 05:34/km

日期: 2016-03-05 20:52 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'34" / 05'43" / 05'42" / 05'15" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'31" (+00'13")

992 / 992

2

05'48"

(11'17")

05'43" (+00'25")

1012 / 2004

3

05'42"

(16'59")

05'40" (+00'22")

1005 / 3010

4

05'15"

(22'14")

05'18"

989 / 4000

5

01'17"

(23'31")

06'00" (+00'42")

213 / 4214

3月累積里程 : 80.70 km

迪亞多納越野累積 : 818.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

🍀恆(S.H.E)🇹🇼, 聰哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'43"	00:11'17"
3	05'42"	00:16'59"
4	05'15"	00:22'14"
4.2	05'59"	00:23'31"

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