6.0 km | 00:45:12 | 07:31/km日期: 2023-07-18 20:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'24" / 06'29" / 06'19" / 07'16" / 07'31" / 15'14" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'09" (+18'50") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'29" | 00:13'53" |
| 3 | 06'19" | 00:20'12" |
| 4 | 07'16" | 00:27'28" |
| 5 | 07'31" | 00:34'59" |
| 6 | 15'14" | 00:50'13" |
| 6.0 | 25'09" | 00:50'30" |
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