FJ 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

FJ 台北市
ID 19534

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4.2 km | 00:20:07 | 04:50/km

日期: 2016-03-01 14:03 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 45%

Pace: 05'08" / 04'50" / 04'35" / 04'39" / 05'00" /

計時路跑

3月累積里程 : 113.07 km

Nike 719922-470 累積 : 294.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'50"	00:09'58"
3	04'35"	00:14'33"
4	04'39"	00:19'12"
4.2	05'04"	00:20'00"

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