波西 2023/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

波西新北市
ID 722631

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5.0 km | 00:31:39 | 06:18/km

日期: 2023-07-25 18:45 - 地點: 臺北教育大學 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'07" / 05'47" / 06'31" / 06'52" / 06'20" / 02'30" /

新北市

波西

·

基本訓練

7月累積里程 : 20.14 km

ADIDAS ULTRABOOST LIGHT 累積 : 76.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'47"	00:11'54"
3	06'31"	00:18'25"
4	06'52"	00:25'17"
5	06'20"	00:31'37"
5.0	02'51"	00:31'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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