5.3 km | 00:33:43 | 06:21/km日期: 2023-07-22 07:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'15" / 06'11" / 06'21" / 06'17" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 1000 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2001 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3001 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 4002 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5002 | 168 / 93 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 293 / 5295 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.33 km 
ASICS magic speed2 累積 :
676.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'15" | 00:12'50" |
| 3 | 06'11" | 00:19'01" |
| 4 | 06'21" | 00:25'22" |
| 5 | 06'17" | 00:31'39" |
| 5.3 | 06'58" | 00:33'43" |
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