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劉盈蘭
新竹
ID 192931
5 位追隨者
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劉盈蘭
37.3 km
|
03:25:48
|
10.9 km/h
日期:
2023-08-12 04:54
-
總爬升:
215 m
-
卡路里:
555 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'30"
(05'30")
25.17
2295 / 2295
2
05'03"
(10'33")
11.96 (-13.21)
1003 / 3298
3
05'14"
(15'47")
11.54 (-13.64)
1004 / 4302
4
07'11"
(22'58")
8.35 (-16.82)
999 / 5302
5
03'43"
(26'41")
16.22 (-8.96)
1001 / 6303
展開計圈分析
6
03'35"
(30'16")
16.90 (-8.27)
1006 / 7310
7
04'44"
(35'00")
12.63 (-12.54)
994 / 8305
8
04'14"
(39'14")
14.40 (-10.77)
1013 / 9319
9
06'47"
(46'01")
8.93 (-16.24)
1009 / 10329
10
05'25"
(51'26")
11.08 (-14.10)
997 / 11326
11
04'24"
(55'50")
13.74 (-11.43)
1005 / 12332
12
04'41"
(01:00'31")
12.81 (-12.36)
998 / 13331
13
04'42"
(01:05'13")
12.86 (-12.32)
1006 / 14338
14
04'25"
(01:09'38")
13.64 (-11.54)
1002 / 15341
15
06'58"
(01:16'36")
8.70 (-16.48)
1009 / 16350
16
04'35"
(01:21'11")
12.95 (-12.23)
988 / 17339
17
04'40"
(01:25'51")
13.09 (-12.08)
1015 / 18354
18
04'22"
(01:30'13")
13.85 (-11.33)
1006 / 19360
19
06'14"
(01:36'27")
9.63 (-15.55)
997 / 20358
20
04'35"
(01:41'02")
13.24 (-11.94)
1008 / 21367
21
04'21"
(01:45'23")
13.95 (-11.22)
1008 / 22375
22
05'10"
(01:50'33")
11.54 (-13.64)
992 / 23367
23
04'52"
(01:55'25")
12.54 (-12.63)
1015 / 24383
24
07'02"
(02:02'27")
8.61 (-16.56)
1007 / 25391
25
03'45"
(02:06'12")
15.93 (-9.25)
992 / 26383
26
04'46"
(02:10'58")
12.63 (-12.54)
1000 / 27384
27
04'54"
(02:15'52")
12.46 (-12.72)
1013 / 28398
28
04'45"
(02:20'37")
12.54 (-12.63)
992 / 29390
29
05'29"
(02:26'06")
11.15 (-14.03)
1015 / 30406
30
05'24"
(02:31'30")
11.04 (-14.13)
993 / 31400
31
04'54"
(02:36'24")
12.46 (-12.72)
1016 / 32416
32
05'11"
(02:41'35")
11.58 (-13.60)
997 / 33413
33
07'01"
(02:48'36")
8.55 (-16.62)
999 / 34413
34
05'08"
(02:53'44")
11.73 (-13.45)
1001 / 35414
35
06'01"
(02:59'45")
10.06 (-15.12)
1005 / 36420
36
05'48"
(03:05'33")
10.37 (-14.80)
1002 / 37422
37
06'45"
(03:12'18")
8.96 (-16.22)
1004 / 38427
新竹
劉
盈蘭
·
留言
8月累積里程 :
87.25 km
Android - samsung SM-A5360 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
360.0
-43.1 %
2
17.1
42.0 %
3
10.5
4.0 %
4
12.1
-3.4 %
5
7.9
2.5 %
6
16.0
4.1 %
7
18.4
-2.5 %
8
15.7
-3.3 %
9
11.5
3.2 %
10
13.5
1.7 %
11
8.0
-1.6 %
12
13.5
-1.6 %
13
12.9
3.8 %
14
12.7
1.8 %
15
13.5
-1.1 %
16
8.6
-0.7 %
17
13.5
1.5 %
18
12.9
2.2 %
19
14.3
-1.9 %
20
10.7
2.4 %
21
11.1
-2.5 %
22
14.5
3.8 %
23
12.0
-3.7 %
24
11.8
3.0 %
25
8.3
2.7 %
26
15.2
-2.6 %
27
13.7
-2.5 %
28
12.9
-0.7 %
29
11.9
4.7 %
30
10.9
-1.3 %
31
11.9
-2.0 %
32
12.2
2.5 %
33
11.4
2.2 %
34
8.5
-2.8 %
35
12.2
-1.2 %
36
10.5
2.0 %
37
10.4
8.0 %
38
10.1
5.2 %
37.5
-5.2
6.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
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16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
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2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
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00:54:08
|
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00:52:22
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|
08:03/km
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|
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1.5 km
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00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
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00:10:07
|
07:02/km
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