8.1 km | 00:52:43 | 06:29/km日期: 2013-07-24 21:57 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'10" / 07'50" / 08'04" / 07'59" / 07'35" / 07'28" / 53'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 620 / 620 |
| 2 | | 06'27" (+01'29") | 620 / 1240 |
| 3 | | 06'33" (+01'35") | 620 / 1859 |
| 4 | | 06'35" (+01'37") | 620 / 2480 |
| 5 | | 06'28" (+01'30") | 620 / 3100 |
| 6 | | 06'43" (+01'45") | 620 / 3720 |
| 7 | | 06'36" (+01'38") | 620 / 4340 |
| 8 | | 06'38" (+01'40") | 620 / 4960 |
| 9 | | 06'40" (+01'42") | 620 / 5580 |
| 10 | | 06'48" (+01'50") | 620 / 6200 |
| 11 | | 06'40" (+01'42") | 620 / 6820 |
| 12 | | 06'30" (+01'32") | 620 / 7440 |
| 13 | | 06'20" (+01'22") | 620 / 8060 |
| 14 | | 09'57" (+04'59") | 63 / 8123 |
晚上吃太飽 肚子卡卡的跑不快！但這個速度跑起來還蠻舒服的XD
7月累積里程 : 133.50 km
Android 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'50" | 00:15'00" |
| 3 | 08'04" | 00:23'04" |
| 4 | 07'59" | 00:31'03" |
| 5 | 07'35" | 00:38'38" |
| 6 | 07'28" | 00:46'06" |
| 8.1 | 03'06" | 00:52'43" |
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