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陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
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陳志忠
47.2 km
|
02:58:30
|
15.9 km/h
日期:
2016-02-28 17:09
-
總爬升:
375 m
-
卡路里:
2143 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'07"
(04'07")
14.29 (-15.22)
978 / 978
2
02'51"
(06'58")
21.43 (-8.08)
1017 / 1995
3
03'01"
(09'59")
19.67 (-9.84)
986 / 2982
4
03'54"
(13'53")
15.52 (-13.99)
1008 / 3990
5
02'38"
(16'31")
22.78 (-6.72)
998 / 4989
展開計圈分析
6
02'57"
(19'28")
20.45 (-9.05)
1002 / 5992
7
03'01"
(22'29")
20.22 (-9.28)
1012 / 7004
8
03'47"
(26'16")
15.79 (-13.72)
994 / 7998
9
09'34"
(35'50")
6.34 (-23.17)
1008 / 9007
10
02'50"
(38'40")
21.30 (-8.21)
1000 / 10008
11
02'41"
(41'21")
22.50 (-7.01)
1004 / 11012
12
02'38"
(43'59")
22.64 (-6.87)
990 / 12002
13
02'30"
(46'29")
24.16 (-5.35)
1003 / 13006
14
02'23"
(48'52")
25.53 (-3.98)
1013 / 14019
15
02'42"
(51'34")
22.36 (-7.15)
1000 / 15020
16
04'16"
(55'50")
14.17 (-15.33)
1005 / 16026
17
03'48"
(59'38")
15.93 (-13.58)
1004 / 17031
18
02'29"
(01:02'07")
24.16 (-5.35)
999 / 18030
19
02'37"
(01:04'44")
22.93 (-6.58)
994 / 19025
20
02'21"
(01:07'05")
25.71 (-3.79)
1001 / 20026
21
02'17"
(01:09'22")
26.47 (-3.04)
1006 / 21033
22
02'34"
(01:11'56")
23.68 (-5.82)
1008 / 22042
23
02'15"
(01:14'11")
26.87 (-2.64)
1003 / 23045
24
02'20"
(01:16'31")
26.09 (-3.42)
1008 / 24054
25
02'27"
(01:18'58")
24.49 (-5.02)
997 / 25052
26
05'42"
(01:24'40")
10.71 (-18.79)
1016 / 26068
27
04'30"
(01:29'10")
13.24 (-16.27)
989 / 27058
28
06'02"
(01:35'12")
10.08 (-19.42)
1012 / 28070
29
04'11"
(01:39'23")
14.40 (-15.11)
1001 / 29072
30
05'47"
(01:45'10")
10.43 (-19.07)
1005 / 30078
31
08'36"
(01:53'46")
6.96 (-22.54)
996 / 31074
32
02'10"
(01:55'56")
28.35 (-1.16)
1016 / 32091
33
02'03"
(01:57'59")
29.51
1002 / 33094
34
02'38"
(02:00'37")
22.78 (-6.72)
994 / 34088
35
12'54"
(02:13'31")
4.66 (-24.85)
1000 / 35088
36
05'51"
(02:19'22")
10.47 (-19.04)
1018 / 36107
37
05'54"
(02:25'16")
10.26 (-19.25)
1005 / 37113
38
02'57"
(02:28'13")
20.45 (-9.05)
1005 / 38118
39
02'41"
(02:30'54")
22.64 (-6.87)
1007 / 39125
40
02'27"
(02:33'21")
24.49 (-5.02)
999 / 40125
41
02'36"
(02:35'57")
23.08 (-6.43)
996 / 41122
42
02'46"
(02:38'43")
21.95 (-7.56)
1012 / 42134
43
02'37"
(02:41'20")
22.93 (-6.58)
995 / 43130
44
02'24"
(02:43'44")
25.00 (-4.51)
996 / 44126
45
02'29"
(02:46'13")
24.32 (-5.18)
1006 / 45132
46
07'34"
(02:53'47")
8.04 (-21.47)
1011 / 46144
47
04'22"
(02:58'09")
13.85 (-15.66)
1004 / 47149
48
00'21"
(02:58'30")
10.03 (-19.48)
58 / 47207
2月累積里程 :
147.19 km
GIANT TCR SLR2
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
杜佐耀
,
Hugo Liu
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.2
7.8 %
2
21.6
6.5 %
3
19.5
-3.1 %
4
15.6
-2.6 %
5
22.8
-3.4 %
6
20.3
4.5 %
7
20.2
-2.0 %
8
15.6
6.5 %
9
6.3
-7.0 %
10
21.2
3.7 %
11
22.4
-3.8 %
12
22.8
-4.0 %
13
24.0
-3.8 %
14
25.2
3.3 %
15
22.9
-5.6 %
16
14.0
5.7 %
17
15.7
-5.6 %
18
24.3
4.2 %
19
22.8
1.8 %
20
25.5
3.0 %
21
26.7
-2.4 %
22
23.5
-2.8 %
23
26.5
5.2 %
24
26.5
3.3 %
25
24.2
-1.6 %
26
10.7
-8.0 %
27
13.2
6.2 %
28
9.9
-4.8 %
29
14.9
3.0 %
30
10.5
10.9 %
31
7.0
13.6 %
32
25.4
-6.4 %
33
29.5
-5.8 %
34
24.7
-3.6 %
35
4.6
3.5 %
36
10.3
-3.4 %
37
10.1
-3.3 %
38
20.3
-2.0 %
39
22.4
-2.0 %
40
24.7
2.3 %
41
22.8
-2.0 %
42
22.6
2.8 %
43
22.2
-2.4 %
44
25.0
-2.6 %
45
24.2
-1.7 %
46
8.1
-4.1 %
47
14.1
7.7 %
47.2
13.6
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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|
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台中阿森
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10.1 km
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5.0 km
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王聖欣
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|
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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0.2 km
|
00:05:05
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Inna Chang
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鄭穗霓
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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47.2 km | 02:58:30 | 15.9 km/h
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