6.0 km | 00:43:36 | 07:14/km日期: 2023-07-18 06:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'19" / 09'21" / 07'31" / 07'41" / 09'00" / 09'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 09'21" | 00:16'40" |
| 3 | 07'31" | 00:24'11" |
| 4 | 07'41" | 00:31'52" |
| 5 | 09'00" | 00:40'52" |
| 6 | 09'19" | 00:50'11" |
| 6.0 | 06'17" | 00:50'21" |
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