vince21g 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

vince21g 台北市
ID 59719

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8.8 km | 01:02:03 | 07:05/km

日期: 2016-03-01 05:53 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%

Pace: 10'11" / 07'07" / 07'01" / 06'48" / 06'43" / 06'27" / 05'51" / 06'27" / 07'16" /

3月累積里程 : 312.23 km

Nike free 4.0 V3 黃累積 : 2210.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jonas Wu, 張秀雲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	07'07"	00:17'18"
3	07'01"	00:24'19"
4	06'48"	00:31'07"
5	06'43"	00:37'50"
6	06'27"	00:44'17"
7	05'51"	00:50'08"
8	06'27"	00:56'35"
8.8	07'16"	01:02'03"

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